Problemas de conducta alimentaria
Abordaje de trastornos alimentarios y la relación con la comida.
Dirigido a: Jóvenes y adultos
Señales y síntomas
- Restricción alimentaria
- Atracones
- Preocupación excesiva por el peso
- Relación difícil con la comida
Cuando la comida, el peso o la imagen corporal ocupan demasiado espacio en tu vida, es fácil quedar atrapado en un ciclo de preocupación, culpa y malestar. Estas dificultades pueden afectar a tu autoestima, tus relaciones y tu bienestar emocional.
En terapia te ayudaremos a comprender qué hay detrás de estos patrones y a desarrollar una relación más sana con la alimentación, tu cuerpo y contigo mismo. Trabajaremos desde la aceptación, la regulación emocional y el fortalecimiento de la autoestima, respetando siempre tu ritmo y tus necesidades.
La recuperación no consiste en luchar contra tu cuerpo, sino en aprender a escucharlo y cuidarlo.
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